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Brennpunkt Arbeit

Gehirngerechtes Zeit- und Selbstmanagement

Wenn man nicht mehr weiß wo einem der Kopf steht vor lauter Überforderung, wenn das Burnout leise an die Tür klopft, dann geht oft gar nichts mehr weiter. Je mehr Dinge aufgeschoben werden, desto größer ist der Druck der entsteht. Das hat nicht nur Auswirkungen auf die Arbeitsqualität, sondern auch auf das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Entdecken Sie die wichtigsten Zutaten für gehirngerechtes Selbst- und Zeitmanagement - die Basis für Ihr erfolgreiches Leben.

Die Qual der Wahl

Von der Kunst, kluge Entscheidungen zu fällen…

Laut Verhaltensforschung fällt ein Mensch pro Tag bis zu 20.000 Entscheidungen: Große und kleine, wichtige und unwichtige.

Gar nicht selten tappen wir dabei immer wieder in die gleichen Logikfallen, wie die Macht der Kontrollillusion, den Drang zur Begründungsrechtfertigung oder das Dilemma der Entscheidungsermüdung. Erfahren Sie, wie uns unser Gehirn immer wieder auf Irrwege führt und welche Pfade uns klügere Entscheidungen ermöglichen.

Wie koche ich meinen Esel ein?!

Wie ein gesundes Leben leichter fällt

Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und depressive Verstimmungen stehen auf der Liste der sogenannten Volkskrankheiten ganz oben und die Zeitschriften sind voll mit vorbeugenden Tipps aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie.

Warum ist es trotzdem so schwer ein gesünderes Leben zu führen? Finden Sie auf einer Reise durch den Gesundheitsdschungel ihren eigenen gerhingerechten, alltagstauglichen Weg zu gesünderer Ernährung, mehr Bewegung und Psychohygiene.

How to handle...

Vom Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeitstypen und schwierigen Situationen

Jeder Mensch ist einzigartig, dennoch finden sich bestimmte Verhaltensweisen und Persönlichkeitsmerkmale immer wieder: Introvertierte und extrovertierte Menschen, analytische und kreative, ergebnis- und prozessorientierte, laute und leise, Ja-Sager und Besserwisser, konfliktscheute und streitlustige sowie viele andere. Sie werden sicher schon die Erfahrung gemacht haben, bei einem bestimmten Menschen einfach nicht durchzudringen oder es kommt immer wieder zu Konflikten. Lernen Sie unterschiedliche Persönlichkeitstypen kennen und wie Sie Gespräche unterschiedlicher Art am besten angehen.

Selbstmotivation

Von der Kunst, Ziele mit Energie und Freude zu erreichen

Haben Sie eine Vision, die Sie schon ewig vor sich herschieben und nie in die Realisierung kommen? Einen Plan, der Ihnen immer wieder im Kopf herumgeistert, aber es geht einfach nichts weiter? Gibt es Projekte in Ihrem Leben, die immer nur ein Traum bleiben, obwohl Sie sie so gerne umsetzen würden? Ob in der Arbeit oder Freizeit, im Team, Freundeskreis oder in der Familie: Selbstmotivation ist immer ein wesentlicher Faktor eines zufriedenen Lebens. Erfahren Sie mehr über unbequeme Wahrheiten unseres Gehirns, wie Sie der Bequemlichkeit ein Schnippchen schlagen und wie man Selbstmotivation lernen kann.

Psychotricks & Neurohacks

Psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse im Alltag nutzen

Welche Kaufentscheidungen wir fällen, wer uns sympathisch ist und wer nicht, wie zufrieden wir sind und was uns glücklich macht und vieles mehr kann man mit psychologischen Tricks beeinflussen. Wie unser Gehirn funktioniert und wann es besser ist, sich nicht auf Automatismen zu verlassen ist Gegenstand zahlreicher Forschungen. Es gibt für unterschiedlichste Bereiche des Lebens kleine Interventionen, die viel verändern. Schon die Wahl der richtigen Worte führt zu mehr Zufriedenheit und die die richtigen Fragen zu besseren Antworten. Lernen Sie alltagstaugliche Tricks kennen um mit wenig Aufwand viel zu verbessern.

Wir > Ich + Du

Teambuilding

Oft arbeiten Menschen mehr nebeneinander als miteinander: Differenzen, die nie ausgesprochen wurden, belasten das Arbeitsklima empfindlich.
Manchmal sind es auch nur Unterschiede in der Sprache, die dazu führen, dass Menschen sich nicht zum Team zugehörig fühlen. Auch eine unterschiedliche Auffassung von den Rollen im Team führen immer wieder zu Konflikten.

Ein starkes Team ist die Basis für Zufriedenheit und Effizienz am Arbeitsplatz.

Ihr Wunschthema

Gestalten wir gemeinsam!

Was benötigen Ihre Mitarbeiter um effizienter zu arbeiten? Um gesünder zu sein und zufriedener? Welche Themen aus dem Bereichen Psychologie und Gesundheitswissenschaften interessieren Sie im Moment am meisten?

Analysieren wir gemeinsam die exakten Bedürfnisse in Ihrer Firma.

Kreieren wir Ihr maßgeschneidertes Seminar, ihren individuellen Vortrag oder die Keynote, die ihre Firma in dem Moment am meisten motiveirt.